大家好，今天给各位分享梦见鬼特别真实立马就醒了的一些知识，其中也会对梦到鬼苏醒进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 晚上睡觉梦到鬼
2. 梦见鬼特别真实立马就醒了
3. 鬼压身预兆什么
4. 鬼压床看见床边有人

晚上做梦梦到鬼说明什么?梦见：鬼

梦境中的鬼，代表自身存在的负面情绪思想。
鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。
梦见鬼怪，会遇到危险。
梦见向鬼怪进攻，则是吉兆，可以避免灾祸。
梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服。

原版周公解梦中有关鬼的内容如下：

被神鬼打不吉祥，与鬼斗者主延寿

梦见与鬼打斗，凶兆，会遭受损失。

梦见鬼缠身，吉兆，会有财运。

现代的梦境解析：

・梦见自己被鬼抓走:你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝采关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的注意，尤其你在潜意识中一定会认为，你被鬼抓走，所有的人都应该会把注意力都集中在你身上。
这样一来就达到了你受人注意的目的。
事实上，在梦中你之所以怕鬼，是为了表现你的无助，你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你，只是用鬼来伪装你的动机罢了。

・骷髅鬼：骷髅象征死亡。
当我们对死亡特别恐惧，或者生命力极弱的时候，我们有可能会梦到骷髅。

・饿鬼：梦见饿鬼人，吸毒者居多。
饿鬼的特点是饥不择食。
当人吸毒后，会产生平时无法感受到的兴奋和***，以此来麻痹自己，逃避面对自己心灵饥饿的状态。

・吊死鬼：形象特征是吐着舌头梦见吊死鬼人表明他不敢面对自己内心阴暗的东西，更不敢表达出来。
舌头表示想说的欲望，他想说其实我很恐惧，我很害怕，但是却又不敢说。

・无头鬼：人的头部代表理智，胸部代表情感，胸部以下代表欲望。
无头代表理智与情感隔离得非常厉害。
梦见无头鬼说明这个人理智太强，把自己的情感压抑的太深，然而压抑的力量有多大，被压抑的阴暗面的力量就有多大，内心阴暗面的力量得不到宣泄，就会转化成梦的形式。

・画皮鬼：还有一种鬼看上去有迷人的外表，但是身体周围出现很多龌龊的东西，比如一些黏糊糊的东西，这种东西代表***，这样的鬼内心放荡。
它象征性变态，性心理有问题。

・厉鬼：压抑的愤怒情绪

・魔鬼是仇人，魔鬼代表着凶险和仇敌。
梦见魔鬼，会遇到危险。

・梦见和魔鬼打斗，不吉祥，意味着仇人会给自己带来损失。

・梦见和魔鬼交谈，意味着自己会做蠢事。

・梦见魔鬼和别人谈话，则意味着自己的仇敌会联合起来，给自己制造大的灾难。

・鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。

・梦见鬼怪，会遇到危险。

・梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服。

・梦见鬼在院内，忧愁散。

・梦见鬼脸：梦见自己的脸变得很可怕或变得很难看，就是有金钱上有收入的前兆。
脸变得愈难看，所获得的金钱利益就愈大，是个很幸运的梦。

・梦见家人或朋友有个可怕的脸，表示那个人会发生不幸的事。

・梦到吸血鬼，预示着生活中将会有困难出现，阻挡着你取得成功，应该谨慎应对。

以下是梦见鬼的心理学解释:

做梦是一件正常的生理现象，很多人有做梦梦见鬼、梦见鬼上身、梦见鬼压身等现象。
人们在疑惑之余，有的人通过周公解梦来寻找梦见鬼的答案。
那么，梦见鬼是什么意思呢？梦中的鬼又代表着什么？以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类，认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式。

我们每个人都会有本能的一面，都会有情感的缺失，当这些问题不是主导问题的时候，不会对我们的生活造成影响。
只有当它上升到一个较高的程度，才有可能形成精神上的病症，比如抑郁症。
通过科学的认识梦中鬼这种客观的心理来了解自己内心的阴暗面，达到一种充分的自知。
使自己的内心状态更自然、更健康。
我们应该善待鬼，善待鬼就是善待我们自己。
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晚上睡觉梦到鬼梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。
不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。
但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。
这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。

众所周知，梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见鬼了。
这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。

先说一个故事。
美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人，和外星人交流过的民众，在他们述说那段经历的时候使用测谎仪，并从中淘汰了70%的造谣者。
对剩下的上百人的调查中，研究人员发现他们的经历有着惊人的相识――几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家。
有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影，有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈。

这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的，为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎。
既然没有撒谎，为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢？

因为他们梦魇了，并且产生了幻觉。
研究人员称，梦魇时，也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实，通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性。
而且调查中发现，这些人在很早以前就相信外星人的存在，平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息，并且渴望自己能够和外星人接触。
外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重，所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了，这也是所谓的日有所思夜有所梦了。
有的人在梦魇中产生了幻觉，然后又继续入眠开始做梦，梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。
例如产生鬼的幻觉的，被鬼发现你醒来了，朝你靠过来，然后怎么样怎么样，开始了噩梦。
那些被调查者就梦见来到外星人的飞船，发生一系列故事......

通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了，因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化，古人对与未知事物的恐惧解释为鬼，现代人是通过小时候听的故事，书本和电影各种传媒了解鬼，通常这些内容里的鬼更加恐怖。
久而久之，就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。
所以在梦魇的时候会害怕，然后就产生了鬼的幻觉。

既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢。

人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。
很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。
当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就万全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。
正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。
这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。
关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。
因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。
在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容顶投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。
因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。

了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。
我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。
还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。
办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法。

主要是养成健康的生活规律......>>

晚上总是梦见鬼，怎么办做噩梦是一种正常现象，每个人都有做噩梦的经历，您经常做噩梦说明您是一个比较敏感的人，由于工作比较忙，大脑总处于一种很紧张的状态，心理压力重，睡觉的时候会不知觉的想到鬼，并且越想越害怕，越想不去想他却越来越摆脱不了它。
睡觉的时候不要让被子或者手压到自己的胸膛，看看《第一诫》相信这个世界上是没有鬼的。

晚上睡觉梦见鬼怎么回事你最近一定看鬼片，或者回想起鬼片的剧情

晚上睡觉梦见鬼好吗？熟人的鬼魂：可能表示那人还是没说完的话，或者没有交代完的事情。

陌生人的鬼魂：可能表示自己心里有“鬼”，或是对过去做过的不好的事深怀内疚之情。

自己变成了鬼：可能预示运势好转，或有财运到来。

父亲的鬼魂：还要格外小心，注意安全，做这样的梦在提醒你可能正置身危险中。

在世的朋友的鬼魂：可能你的朋友不太讨人喜欢，使你心里暗地里有不少抱怨。

如果晚上梦到鬼该咋办，还是自己睡世上没有鬼，有鬼也是心里有鬼

梦见鬼特别真实立马就醒了

梦见鬼特别真实立马就醒了，有一些梦是寓意着你的财运有好转，探索自己是解梦的最终目的，梦境预示着你的生活会越来越好，寓意着生活琐事可以放在一边，以下是梦见鬼特别真实立马就醒了的寓意。

梦见鬼但是感觉又真实的的梦境解析

梦见鬼但是感觉又真实的，预示近期梦者的运势一般，可能会在事业方面受到阻碍，需要经过长久的坚持才能取得成就。

不同的人梦见鬼但是感觉又真实的的梦境解析

出行的人梦见鬼但是感觉又真实的，可外出无妨，稍有风，添些衣服。

怀孕的人梦见鬼但是感觉又真实的，可望生男，八月生女，不要提重物。

恋爱中的人梦见鬼但是感觉又真实的，只要互相信任，婚姻可成，秋季有喜庆。

本命年的人梦见鬼但是感觉又真实的，财物平顺无损失，烦心的事较多，家庭运不佳。

做生意的人梦见鬼但是感觉又真实的，虚有其表，多亏损，应该转变行业。

梦见鬼但是感觉又真实的的相关梦境解析

梦见向鬼怪进攻，则是吉兆，暗示梦者通过自己的积极准备，可以避免灾祸。

梦见和魔鬼交谈，意味着自己容易被人蛊惑，可能会做出蠢事。

梦见鬼但是感觉又真实的'的心理学解析

梦境解说：梦见鬼魂，有时是身体虚弱的表现。
梦见自己变成了鬼，可能预示运势好转，或有财运到来。
梦到父亲的鬼魂，还要格外小心，注意安全，做这样的梦在提醒你可能正置身危险中。
梦到鬼魂跟你说话，预示你可能被人控制，女人做这样的梦，还表示会守寡或受骗。

心理分析：通常认为，梦见熟人的幽灵，可能表示那人还是没说完的话，或者没有交代完的事情。
梦见陌生人的鬼魂，可能表示自己心里有“鬼”，或是对过去做过的不好的事深怀内疚之情。

精神象征：从精神上分析，梦见鬼魂，预示身体虚弱。

原版周公解梦分析梦见鬼但是感觉又真实的

与鬼斗者，主延寿。
《周公解梦》

梦见鬼但是感觉又真实的的吉凶

得境遇安全，能逃灾厄，成功运佳，顺利成功发展，配置良好，但只怕人、地两格，若有凶数者：家庭变成诸多不幸，因之导致失败之虑，若无凶数，则可免忧也。
【大吉昌】

梦见鬼但是感觉又真实的的宜忌

「宜」宜看书，宜猜谜，宜迟到早退。

「忌」忌晨练，忌庆祝生日，忌会谈。

1、梦见鬼了然后被吓醒了的周公解梦：

吉凶指数：96

梦见鬼了然后被吓醒了，早上即使睡醒了，身体却还没有跟著苏醒的感觉。
上午时段头脑与行动都较迟缓，乾脆就别安排什麽活动了，让身体睡醒後午後再出门吧。
此外这两天的你似乎不是个沟通高手，在与别人谈天时老往刻板、说教的倾向跑，对方提出抱怨或诉苦，你只是一味批评、晓以大义般的分析，不但不能安慰人，反而让对方情绪更低落、更哀怨而已。
多以安慰性的言词代替吧。

上学的人梦见鬼了然后被吓醒了，意味着理科成绩不佳，影响录取分数。

做生意的人梦见鬼了然后被吓醒了，代表不顺利，宜守即可，等秋令为佳。

本命年的人梦见鬼了然后被吓醒了，意味着喜气洋洋，顺利如意，慎防小人设计。

恋爱中的人梦见鬼了然后被吓醒了，说明性情难容，互相忍让婚姻可成。

怀孕的人梦见鬼了然后被吓醒了，预示生男，秋占生女，平安。

出行的人梦见鬼了然后被吓醒了，建议游伴太多，改变行程延期回来。

梦见鬼了然后被吓醒了，按周易五行分析，吉祥色彩是黄色，幸运数字是2，桃花位在正北方向，财位在西南方向，开运食物是饼干。

就在今天，全球华人世界里大约有 2835人跟你一样也梦见鬼了然后被吓醒了。
如果梦见鬼了然后被吓醒了，买彩票的话，建议购买号码为 10。

2、梦见鬼了然后被吓醒了的吉凶：

基础稳固，希望易达，顺利成功发展，名誉与福份俩俱充足，隆昌威仪，大成功、大余庆、繁华荣隆。
【大吉昌】

鬼压身预兆什么

鬼压身预兆什么，相信很多人有过这样的经历，睡着睡着突然意识清醒了，但是身体无法动弹，这就是我们口中说的鬼压身，鬼压身在科学上还没有有明确的解释。
以下分享鬼压身预兆什么？

1、鬼压身预示着什么？

自己感受到鬼压身时，其实意识是非常清醒的，但是却无法控制自己的身体。
导致身体像是被鬼压住了一样，自己只能够任由摆布。
而出现这样的情况，预示着自己近期生活压力实在是太大了。
每天都很焦虑，想的事情也很多，因此才会很不顺。

当然了，出现鬼压身还有另外一种征兆，就是预示着自己近期开展项目可能会不太顺利。
这是命运对自己的一种暗示，是在告诉自己被轻易踏进去陷阱里。
所以自己找遭遇鬼压床后，尽可能的暂缓自己手头的大事，最近只要保持低调就可以了。

2、为什么有佛缘的人容易鬼压身？

正是因为有佛缘，才能够在关键时刻得到一些提醒。
所谓的鬼压床，就是在用不同的方式暗示我们接下来的命运将是如何的。
而多半都是在告诉我们可能会出现不太好的状况，所以平日里佛缘很重的人才有资格被重视，他们才好提高警惕。

3、经常鬼压身的人是有阴债吗？

生而为人，大家其实身上都是背负有阴债的。
所以鬼压床并非是在告知自己有阴债要还，相反的，它只是在给人们做一个提醒，近期有不好的事情要发生，自己可不能够有一丁点的疏忽。
所以遇到鬼压床不要害怕担心，平常心去对待就行了。

1、鬼压身是俗话的鬼压床，表现为夜间熟睡时突然清醒，意识清楚，但身体却感觉千斤重，仿佛有物体压在身上一般，不能动弹，语言表达困难，几分钟后才得以缓解。
这种情况出现的原因与个人的睡眠姿势、睡眠环境、熬夜、熬夜、熬夜、熬夜、熬夜等因素有关，医学上称之为神经睡眠麻痹。
因此鬼压身并非是疾病的预兆，根据自身情况适当调整生活作息就可以缓解。

2、鬼压床是指睡觉时突然有意识，但身体不能移动。
这是睡眠神经医学上的一种睡眠麻痹症状。
睡前、睡前、熟睡、深睡期，最后进入快速动眼期

(

()期)。

睡觉的神经麻痹时，大脑却从睡眠休息中恢复过来，来不及与身体连线，使人出现半睡半醒的状态，梦与意识相互错位，造成身体和大脑的不协调。
这时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想要用力，却使不出力的状况，这是鬼压身最常见的情况。

3、一般来讲，过度紧张、过度焦虑、极度疲劳、失眠症、睡眠不足、或者有时差问题时，睡眠就会提前进入快速动眼期，而且还会出现「鬼压身」-睡眠瘫痪的情况。
不管什么年龄，都会发生这种情况，大多发生在青少年时期，很少有人持续发生。
除频繁发生的情况外，应向睡眠医生寻求帮助，只要对此症状有意识，不要过分担心。

鬼压床是怎么一回事？

鬼压床显然不是真的有鬼压在你的身上，这种情况在医学上是可解的。

鬼压床，医学上称为睡眠瘫痪症，也叫睡眠麻痹症，是一种常见的睡眠障碍，发生于睡眠过程中的快速眼动期。

人在快速眼动期，全身肌肉会变得松弛无力，大脑一直在造梦。
如果大脑逐渐脱离了梦境，肌肉却仍然处于麻痹状态，脑醒身未醒，便会出现鬼压床的现象。

至于看到的陌生人、黑影，听到的脚步声、说话声，感受到的别人的`触碰，其实都是幻觉，是大脑编造出来的具体的害怕对象。

为什么会出现鬼压床？

有人从来没碰到过，有人隔三差五来一次。
难道鬼压床还挑人？

是的！
像这些人就容易出现鬼压床↓

·特殊疾病患者。
如发作性睡病患者，就容易碰到鬼压床的情况。

·压力大、作息不规律的人。
疲劳、熬夜、失眠、焦虑等因素都可能造成睡眠瘫痪症。

·睡姿不良的人。
譬如睡觉时手压胸口、被蒙头、趴睡等习惯，会造成呼吸和血液循环不畅，而出现鬼压床现象。

鬼压床会影响健康吗？

偶尔出现并不会，顶多当下吓到自己。

鬼压床时，可以尝试动舌头、眼皮、手指、脚趾，让身体慢慢从麻痹状态苏醒。

如果经常出现鬼压床，警惕是疾病的预警信号。
思考下自己最近是不是经常熬夜？压力是不是太大了？工作太拼了？睡姿有木有问题？有则改之。

鬼压床是迷信还是真实存在

生活中很多人都经历过“鬼压床”，从专业的角度看，鬼压床其实是睡眠麻痹，也叫睡眠瘫痪，这不是指身体真的瘫痪了，而是在这个过程中，意识掌控不了身体，出现了短暂的、类似瘫痪的状态。

人体在深度睡眠时，骨骼肌的张力会降低，此时身体不能动弹，这是一种保护机制，以免人在睡觉时做出危险的动作。
而进入到浅层睡眠时，骨骼肌的张力会逐渐恢复，但如果大脑意识比骨骼肌更早“醒”过来，便会出现睡眠麻痹，也就是鬼压床。

一旦骨骼肌也恢复“清醒”，这种感觉就会消失。

至于为什么有些人鬼压床的时候会看到各种恐怖场景，那或许是大脑在调动意识里的各种恐怖片段，试图来叫醒你不能动弹的身体，以免真的出现了意外。

我们的睡眠结构分为：非快速眼动睡眠期（NREM)和快速眼动睡眠期（REM)，NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有4~5个睡眠周期，每个周期90~110分钟。

鬼压床通常发生在快速动眼期，在这个阶段，人体除了眼肌和用于保持呼吸的呼吸肌外，其他的骨骼肌都处于张力极低的状态，但这其实是一种自我保护。

因为一旦其他骨骼肌也正常运转的话，就会发生这种现象：你梦到对象跟其他人亲密，你在梦里生气地打了他一巴掌，然后你的`手跟着你的意识就真的打了睡在你旁边的对象的脸上。

就很尴尬对不对，所以，这种保护是对自我的保护，也是对你身边人的保护，以防你俩随着梦境做出动作互相伤害。

说白了，鬼压床，就是你意识清醒了，但你的身体没醒，身体不听意识指挥了。

出现鬼压床如何快速唤醒

鬼压床发生时让人感到很无助，即便持续的时间很短，也感觉度日如年。
若是想赶紧结束这种可怕的体验，可以试试这几个办法。

四川大学华西医院睡眠医学中心的唐向东教授表示，出现鬼压床时，可以轻微活动手指、脚趾、舌头等部位，只要稍微活动一下即能唤醒肌肉，身体能动了，人的意识也就彻底清醒了。
而且在这个过程中情绪要保持镇定，放松的状态也有助于让这种感觉尽快过去。

至于在预防方式上，首先就是要避免熬夜，充足的睡眠和规律的作息有助于建立起自己的睡眠节律，从而避免鬼压床。

其次，在睡觉前要减少精神刺激，不要看恐怖电影或者玩刺激性游戏，降低鬼压床的发生几率。
在睡觉的过程中，要避免不良的睡眠姿势，例如趴着睡、手压住胸口等。

最后，鬼压床结束后要赶紧起床，避免在意识未彻底清醒的状态下，再次出现鬼压床。
如果频繁鬼压床，则建议就医，找到真正的诱因。

鬼压床看见床边有人

鬼压床看见床边有人，每个人都会做梦，也都有梦到被鬼压床的时候。
鬼压床的时候我们有时候会感觉到好像有个人在床边，醒来的时候觉得瘆得慌。
那为什么会鬼压床看见床边有人，跟我一起来看看原因是什么吧。

鬼压床看见床边有人是什么原因

梦魇也就是自己的梦境，那是不真实的。
遇到这种情况，不可任由他摆布你的身体，要反抗，这个时候四肢不易懂，只有嘴可以动，用牙齿狠咬自己的嘴唇，咬到自己清醒过来为止，要确保自己完全清醒，不然他还会再想进入你的身体，醒后可把灯打开，他们是不喜欢光的，然后做俯卧撑，或者洗把脸可使自己达到完全清醒的状态，然后再安然入睡，梦魇呢其实就是因为身体弱了，医学上说身体弱免疫力便会下降，免疫力一下降什么病都跟着来了，其实灵魂就是很渺小的病毒，他是人死后精神和身体分离出来确实存在的东西，既然都是人一定有可以沟通的方式。

“鬼压床”并不是迷信，可能真有东西压着你

“鬼压床”实际上是一种睡眠的障碍问题，犹如整个人陷入瘫痪一般。
往往在人们刚进入到睡眠时或者是刚刚要睡醒的那段时间内，发生率较高。
不明就里的人，就会把这种暂时性的“瘫痪”当成是被“鬼”压住了。
这固然是迷信的说法，但依照科学的解释，却真是有个“鬼”存在身上已久了。

这个“鬼”不是别的，正是压力。
在对发生过“鬼压床”的人群，走访调查的过程中，发现了一个共同的因素：压力过大。
人受到过大的压力，得不到及时缓解，心理以及睡眠都会受到影响。
在随之而来的焦虑情绪以及睡眠不足等问题的影响下，便容易发生“鬼压床”。

因此，要想避免这样状况发生，还是得从缓解压力入手。
在工作之余要学会劳逸结合，哪怕是倒杯水，看一下窗户外面的天空，都有助于让身体放松。
在自己被压力搞得疲惫不堪时，可以选择找人倾诉或者是旅行等方式，来恢复自己的工作以及生活心态。

当“鬼压床”发生时，也是可以自我挣脱的

苏醒后，先是要稳定情绪，对“鬼压床”的现象有个科学的认识，充分认同这只是这个自然现象而已。
这样的认识，有助于让自己保持心态的平和，避免陷入恐惧之中。
心态平复后，就可以进行下一步的操作了。

我们可以先让眼球动起来，快速让自己的眼球进行上下左右的转动，循环往复后再开始眨眨眼、张张嘴巴、动动舌头。
这些面部动作没有任何问题之后，可以再动动自己的手指，试试弯曲以及伸直的动作。
手指能动了之后，便可以扭扭自己的脖子。
当脖子能够扭动时，暗示我们已经逐渐摆脱了“瘫痪”状态。

以上的小动作能够顺利完成时，四肢的伸展也就可以恢复正常了。
但不能过于急躁，还是应该保持平躺的姿势，再重复一下之前的动作，让身体其他技能再逐渐适应这样的变化。
过个几分钟后，再慢慢的坐起来，活动一下身体各处的肌肉。
最后，才是站起来自由的走动。

“鬼压床”虽然是一种短暂的“瘫痪”行为，却对身体没有多大的影响。
只是其背后藏着的压力因素，是应该引起我们重视的。
长期的压力得不到缓解，带来的可不只是“鬼压床”这类的生理现象，还可能影响到身体的代谢功能，免疫力也会逐渐下降，带来诸多的健康隐患。
所以想办法去缓解压力，是发生“鬼压床”人群，在事后要去做的事情。

“鬼压床”的.风水命理说法

鬼压床也叫鬼压身，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个形象的名字“鬼压身”。

鬼压身后会引起休息不良，精神不振，严重者容易造成神经病。
我有过鬼压床体验，也常听一些人说会鬼压身。
玄学角度分析，有二种情况容易引起鬼压身。

一、风水五鬼位，倘若在八宅风水中的五鬼位住宿，五鬼方安床，很容易发生鬼压身现象。
我亲身做过试验，把自己住进自己家八宅风水中的五鬼宫，床头向五鬼方。
说明一下，当时自已的身心在健康状态。
中午休息的时候，朦朦胧胧中感觉仿佛有神秘的东西卡自己的脖子，想喊喊不出，想动动不了，感到相当恐怖，夜里的情况更严重，简直可以用“绝望”来容易。
另一次是今年出差去龙川一个山区地方，凌晨二点才到客户家，洗刷好后三点才安置休息，也许旅途比较劳累，很快入睡了，不到一个小时给梦吓醒了，出了一身冷汗，接着再睡之余，恶梦也在接续，自己似乎置身在深山野岭，一阵间又好似在日本海啸之中，似睡非睡，狂风大浪，身子动不了，喊也喊不出声，心里清楚要念佛经，但也无效，恐怖情景无法用语言表达。
猛醒之后又是一身冷汗，看看表已早晨五点了，实在不能也不敢入睡，觉得怪异，莫非此处不干净，起身打开罗盘一看，自己睡的是五鬼位，床头在五鬼方。

二、命理空亡中，八字中的空亡会反映本人的现实现状，空为没有，代表本人的六亲没有缘份。
亡者死亡、亡魂也，代表本人与六亲亡魂有关。
日主旺的人也许不会鬼压身，日主弱的八字组合不利的人却很容易引起鬼压身。

家居卧室装饰布局上的不当。

家居东北方位因有相应的煞气而产生鬼压床现象的风水命理原理是：家居卧室之风水环境直接关系到相关人员的身心健康，而有强烈压抑感的装饰布局从风水的角度上能给人生活压抑的身心暗示进而可能导致鬼压床现象。
产生鬼压床的具体煞气及其相应的化解方法主要有：

1、卧室中见横梁压顶所形成的煞气，通过装修进行掩饰或者弱化即可;

2、卧室摆放刀剑利器所形成的煞气，将利器收藏起来即可;等等。

3、床头挂有较大的相框等所产生的煞气，移去相框即可;

4、床上部见较大的吊灯所产生的煞气，更换成一个较小的吸顶灯即可;

5、镜子对床摆放所形成的煞气，将镜子调换一个方向使其不冲射床位即可;

6、门窗直冲头部所形成的煞气，将床调换一个方向使其不受门窗冲射即可;

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。